Yoga

På sanskrit betyder yoga förening eller union - kropp och själ förenas genom yogaövningarna.  Yoga har utövats i över 3000 år, och finns i olika former och med olika fokus. Yogautövaren fokuserar inåt på sin egen kropp, sin egen andning och på sina egna tankar. Yoga finns numera i olika former, men gemensamt för alla yogaformer är att man strävar efter balansen mellan tanke och kropp.

Nedan hittar du yogakurser från olika kursanordnare:


Ashtanga Yoga

Gravid Yoga
Hatha Yoga
Kundalini Yoga
Power Yoga


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0